Portal
News RSS

Nowinka: Trening obwodowy „Trening obwodowy zawdzięcza swoją popularność, szczególnie wśród płci pięknej, swoją prostotą i połączeniem treningu siłowego z aerobowym. Dzięki tej metodzie treningowej można w skuteczny sposób pozbyć się tkanki tłuszczowej, zwiększyć swoją kondycję i wzmocnić mięśnie całego ciała. Czyli osiągnąć rzeczy o których najczęściej myślimy patrząc w lustrze na swoje ciało. [...]”

Nowinka: Świąteczne „Świąteczne biesiadowanie to ciężka próba dla całego układu pokarmowego oraz dla naszej silnej woli, szczególnie gdy stół ugina się od ulubionych smakołyków. Często przyrzekamy sobie, że to już ostatni raz i dotrzymujemy słowa... szkoda tylko, że trwa to do następnego świątecznego obiadu, imienin, czy kawy u koleżanki. Na szczęście są sposoby i specyfiki, które w trudnych chwilach pomogą przynieść nam ulgę. [...]”

Nowinka: Motywacja „Motywacja jest kluczem do zdrowego trybu życia. Niska – powoduja brak ochoty do ćwiczeń i zdrowego odżywiania, wysoka jest źródłem sukcesu w postaci świetnego wyglądu. Jej pielęgnacja powinna stać się obowiązkiem wszystkich, szczególnie dla leniuchów. Należy o nią dbać i opiekować się nią każdego dnia. [...]”

Nowinka: Wiele osób „Wiele osób bardzo często frustruje się i popada w depresję, ponieważ wskazówka na wadze pokazuje zawsze to samo. Nie mogą w to uwierzyć, ponieważ są przekonane, że wszystko wykonują prawidłowo, ale czy na pewno? Dlatego warto zajrzeć w głąb siebie i przekonać się, czy rzeczywiście odpowiednio postępujemy chcąc zrzucić wagę. [...]”

Nowinka: Bardzo lubię „Bardzo lubię zupy. Niestety, odkąd zaczęłam pracować, mam mało czasu na gotowanie. Zrezygnowałam więc z przygotowywania zup w sposób tradycyjny i zastąpiłam je tymi z paczki. Czy produkty te nie zaszkodzą mojemu zdrowiu? Czy mogę je podawać dzieciom? [...]”

Nowinka: "Cierpię „"Cierpię na permanentne zaparcia. Wiem, że mogą one być wynikiem błędów żywieniowych, małej ilości ruchu. Zaczęłam więc ćwiczyć, wprowadziła błonniki, dużo piję, jednak niewiele to pomaga. Czy jest coś jeszcze co może wywoływać zaparcia?" [...]”

Nowinka: Joga skutecznie „Joga skutecznie może odmienić życie intymne każdego z nas. Owa forma aktywności fizycznej poprawia dwa istotne obszary powiązane ze sferę seksualną ludzi, a mianowicie: obszar fizyczny oraz psychiczny. Wpływ na pierwszy wiąże się ze wzrostem sprawności ciała, czyli zwiększeniem wytrzymałości, elastyczności oraz kontroli mięśni. Oddziaływanie jogi na drugą płaszczyznę tyczy się pewności siebie oraz pewności seksualnej, która kumuluję energię i ochotę na doznania erotyczne. [...]”

Nowinka: Rudi Schuberth „Rudi Schuberth udzielił wywiadu Vitalia.pl 7 lipca 2009 r. Odsłania w nim kulisy swojego odchudzania, opowiada o błędach żywieniowych jakie popełniał w przeszłości oraz o tym, jaki wpływ na jego życie miała zmiana diety. [...]”

Nowinka: Na półkach „Na półkach naszych sklepów pojawia się coraz więcej egzotycznych owoców. Kuszą nas swoimi kształtami, bogatymi kolorami, ale także budzą obawy przed nieznanym - nie wiemy jak smakują, czy przypadną nam do gustu, czy nie wywołają objawów alergicznych. Czy tak naprawdę warto je kupować? [...]”

Nowinka: „ [...]”